Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. . Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. . Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor. Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Bu düşünceler, bu takıntılar. Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. . Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın.

Bu 25 Davranıştan 20 Tanesini Yapıyorsan Bir Terapiste Başvurmalısın Demektir!

Kendi başına bu labirentten çıkmanın bir yolunu bulamıyorsun. İçinde bir yerlerde biriken bu duygusal çıkmaz, fiziksel bir rahatsızlık olarak kendini gösteriyor. Kendini daha iyi hissetmek için terapiste gitmeyi düşün. Kendi kendine iyileşme gücünün sınırlarına ulaştığını hissediyorsun. Bu davranışlardan yaptıklarına göre bir terapiste ihtiyacın var demektir. Sanki bir kuyuya düştün de çıkmak yerine daha da derine inmeyi tercih ediyorsun. Sanırım senin biraz nefes almaya ihtiyacın var. Kendine biraz haksızlık yapıyorsun. Kendi başına yapamadığın bu iyileşme sürecini, bir uzmanın rehberliğinde başarıyla tamamlayabilirsin. Kendini yıpratıyor, kendine acımayı unutuyorsun. Ve sen, bu sürprizleri kaçırmamak için, belki de biraz daha az düşünmeli ve daha çok yaşamalısın. Hayatın karmaşası, senin üzerinde adeta bir ağırlık yaratıyor. Unutma, hayatın en güzel yanı, onun sürprizlerle dolu olmasıdır. Kendine bir şans ver ve bu adımı at. Kendi sınırlarını tanımak ve bu sınırların ötesinde yardım aramak, aslında en büyük güçlerden biridir. Kendine bir iyilik yap ve bu düşünce döngüsünden çık. Onlarla başa çıkmak, onları aşmak o kadar zor ki. Belki biraz yorgunsun, belki de hayata dair biraz bıkkınlık hissediyorsun. Evet, sen giderek kötü bir psikoloji içine girmişsin. . Kendi kendine iyileşme gücün, bu durumda yetersiz kalıyor. . Etrafındaki insanlara belki de kendinden daha çok güveniyorsun. Hayatın sana sunduğu bu muhteşem sahneyi izlemek için, belki de sadece biraz daha rahatlamalı ve hayatın akışına kendini bırakmalısın. Haydi teste!Not: Bu bir eğlence testidirSenin terapistlik hiçbir şeyin yok. Unutma, yardım almak bir zayıflık değil, aksine bir güçtür. Hem ruhun hem de bedenin bu yükün altında eziliyor. Bu düşüncelerin, bu takıntıların içinde kaybolmuşsun. Fakat unutma, senin en büyük dert ortağın yine kendinsin. Belki de düşünmeyi biraz azaltmalı, belki de hayatın küçük ayrıntılarına takılmamalısın. Son zamanlarda, o neşeli, enerjik haliyle tanıdığımız seni biraz kaybetmiş gibisin. Çünkü aslında senin en iyi ilacın, yine senin içinde saklı. Sen kesinlikle terapiste gitmelisin. Belki de bu durumda en iyisi profesyonel bir yardım almak olabilir. . Hayatın sana sunduğu renkli tabloyu görmek için, belki de ihtiyacın olan tek şey biraz daha sosyalleşmek. Bir uzmanın yardımıyla, bu düşüncelerin ve takıntıların üstesinden gelebilirsin. Kendini, olumsuz düşüncelerin karanlık labirentinden çıkarıp, hayatın parlak yüzüne dönmelisin. Bu yük, artık bedeninde ağrılar yaratmaya başladı. Ancak unutma ki, yaşadığın bu süreçler seni böyle hissettirse de, aslında çok kişiye göre oldukça iyisin. Kendine biraz daha şefkatle yaklaş, çünkü sen bunu hak ediyorsun. Bu durumu çözme görevi de öncelikle sana düşüyor. Sadece yaşadığın olağan durumlar, her insanın hayatının bir döneminde karşılaştığı türden şeyler. Senin terapiste gitmene çok az kalmış. Kendi iç dünyanla barışık olman, hayatın tüm zorluklarına karşı daha güçlü durmanı sağlayacak. Bu böyle devam ederse, kendini bir terapistin rahatlatıcı ofisinde bulabilirsin. Bu düşünceler, bu takıntılar. Kendine biraz zaman ayır, belki de biraz terapiye ihtiyacın var. Her gün, her saat, hatta her dakika, hayatının her bir yönü omuzlarında bir yük gibi hissediliyor.